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No hay modo de ir al gym. Ayer y hoy, visita sorpresa d eunos amigos. Luego me quedo sola unos días con los niños y sin apoyo logístico... Por suerte, mi vida aquí es un poco menos sedentaria y por lo menos paseo un buen rato cada día, pero sigue siendo poca actividad. Voy a asegurarme de ejercitarme en casa o esto no hay quien lo levante.
Feliz martes a tod@s!
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53.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1523 kcal
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Fat: 64.12g | Prot: 67.50g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Leche Entera, Té (Infusión), Manzana. Lunch: Manzana, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, DIA Nueces Peladas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas. Dinner: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Calabacín, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Menestra de Verduras. Snacks/Other: Lindt Lindor Chocolate 60% Cacao, Pan Blanco, Eroski Yogur Desnatado con Trocitos de Fresa, Hacendado Leche Fresca Entera. more...
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1494 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 55 minutes, Standing - 2 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours and 45 minutes. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Mira que te paso unos videos de Shaun T, que te van a hacer sudar la gota gorda eh!!!. Yo llevo más de 15 días sin poder ir al gym, entre viajes y familia. A ver si este viernes lo retomo. Me hace falta sentir de nuevo agujetas. Besos
05 Jul 16 by member: Pimosa
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05 Jul 16 by member: Silvi-es+
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05 Jul 16 by member: Grizteodia
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Voy a ver quién es es ese Shaun T! 😜
Gracias chicas!
06 Jul 16 by member: EvaSieteTres
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