Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
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53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1634 kcal
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Fat: 73.33g | Prot: 58.71g | Carbs: 151.38g.
Breakfast: Brüggen Copos de Avena, Don Simón Leche de Soja, Manzana, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Lunch: Plátano, Casa Matachín Pechuga de Pollo en Escabeche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Calabacín. Dinner: GutBio Crema Vegetariana Berenjena, Leche de Coco, Pan Blanco, Vino Blanco de Mesa, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Quinoa (Cocida). Snacks/Other: Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Leche Entera, Té (Infusión). more...
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1392 kcal
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Exercise:
Circuit Training - 16 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours and 44 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Hoy día en casa, pero ya con ejercicio hecho y plan de cena vegetariana por la noche lo veo con optimismo. 😊
Mañana será un día laaaargo de trabajo en que básicamente voy a estar sentada o paseando a ritmo superlento. Voy a aprovechar para restringir calorías, que no voy a gastar ná de ná. Además, domingo hay una quedada de familias en que todo el mundo trae muchas cosas de comer y resulta difícil moderarse sin hacer unfeo.
Buen finde!
10 Jun 16 by member: EvaSieteTres
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