Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 41.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1398 kcal
|
Fat: 47.32g | Prot: 141.12g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Kraft Shake 'n Bake, Nonni's Focaccia Crouton, Vinaigrette de Moutarde au Miel, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Choux. Dinner: Brocoli, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Haiku Lait de Coco Léger, Bouillon de Poulet, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Other: Café Glacé avec du Lait et du Sucre. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadameRanger's Weight History
|