Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2021:
|
870 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 26.90g | Carbs: 106.78g.
Breakfast: Lorenz Соломка Соленая, Сухари, Nesquik Конфета с Какао-Нугой, Покрытая Белым Шоколадом , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Лента Язычок Слоеный, Магнит Картофель, Наслада Пряники Имбирные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Молочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|