Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 74.77g | Carbs: 167.49g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Лазурь Печенье Пиччи Классические. Dinner: Вино Красное Сухое, Своя Компания Роллы Токио, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: BIG WHEY Протеин, Newa Nutrition Протеин для Женщин, Белый Город Молоко 2,5%, Lorenz Соломка Соленая, Морковь, Рот Фронт Гусиные Лапки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|