Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 75.83g | Carbs: 250.51g.
Breakfast: Акульчев Мяфли, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Lorenz Соломка Соленая. Lunch: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Киви, Магнит Морковь Свежая, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Останкино Сосиска Папа Может, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Пятерочка Хурма, Магнит Банан. Snacks/Other: Додо Пицца Пицца Томаты со Сливками , Карпаччо, Морковь, Twix Twix Солёная Карамель, Батон Нарезной, Дымов Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|