Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2020
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90.3 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 October 2020:
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1173 kcal
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Fat: 63.92g | Prot: 83.70g | Carbs: 75.76g.
Breakfast: Nutribar Meal Replacement, Café Glacé avec du Lait et du Sucre. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Mayonnaise Légère, Hormel Real Bacon Bits , Blanc de Poulet Bouilli (Peau Pas Mangée), Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis. Dinner: Salade César avec Romaine, Fromage Cheddar, Épinard, Carottes Cuites, Dinde. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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MadameRanger's Weight History
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