veronik robert's Journal, 02 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
79.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 24.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 October 2020:
2255 kcal Fat: 187.61g | Prot: 92.62g | Carbs: 43.55g.   Breakfast: Natrel Crème 35% sans Lactose,  Café Régulier. Lunch:  Lait d'Amande,  Amandes,  Extrait de Vanille,  Graines de Lin, Nature's Intent Graines de Chia Biologique,  Framboises Congelées Non Sucrées, Riviera Crème Fraîche . Dinner:  Sauce Tomate,  Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses),  Mélange de Fromage Mexicain,  Aubergines Cuites,  Morue du Pacifique. more...
1783 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 3.2 kg a Week

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