Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 96.23g | Carbs: 189.69g.
Breakfast: Братцы Вареники Вареники с Творогом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) . Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Mote Сывороточный Протеиновый Коктейль Пломбир. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Слобода Майонез, Морская Капуста, Красное Яблоко, Магнит Картофель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль Пина Колада. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|