Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 63.83g | Carbs: 164.61g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Говядина Отварная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Борщ. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Fish House Кета Соленая Ломтики. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Hame Паштет из Гусиной Печени, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Яблоко Зеленое, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Frico Сыр Козий Chevrette, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|