Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 67.96g | Carbs: 271.76g.
Breakfast: Hame Паштет из Гусиной Печени, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Сметана 15% из Топленых Сливок, Ленивые Вареники (Творог 5%) . Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Гороховый (Домашний) . Dinner: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Майонез, Плов с Говядиной (Домашний). Snacks/Other: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Бахетле Кета Слабосоленая, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|