Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 86.35g | Prot: 77.80g | Carbs: 206.79g.
Breakfast: Lorenz Соломка Соленая, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Московская Ореховая Компания Конфеты Глазированные «Брауни», Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сметана 15% из Топленых Сливок, Творожная Запеканка (Творог 5%). Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ Украинский. Dinner: Вино Красное Полусладкое (FIRMAMENTO), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Продукт От Ильиной Котлеты из Брокколи, Майонез, Винегрет без Масла. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, От Мартина Семечки Отборные, Киви, Блины на Кефире (Заварные). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|