Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 59.79g | Carbs: 216.65g.
Breakfast: Ого Мюсли Классические Фруктовые , Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%. Lunch: SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Любятово Печенье Мария Традиционное, Картофель (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Овощи Запеченые. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Красное Яблоко, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Рот Фронт Карамель Барбарис, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|