|
✌️✌️✌️
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 125.98g | Carbs: 260.62g.
Breakfast: 36 Копеек Молоко 3,2%, Lucky Days Карамель Леденцовая, ДОМ Плов из Куриных Крылышек, ДОМ Плов из Куриных Крылышек. Lunch: Русский аппетит Аджика Кавказская, Лук, Наш Лидер Чечевица, Крупная Выгода Гречка. Dinner: Выгода Всегда Кефир 1%, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, Куриные Лапки, ББ САБАНТУЙ Ядра Семян Подсолнечника, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный, Выгода Всегда Кефир 1%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|