Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2116 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 80.23g | Carbs: 271.34g.
Breakfast: Президент Творожная Запеканка с Ванилью. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Город Сад Крем-Суп из Тыквы. Dinner: Фишка Сухарики с Натуральным Чесноком, Вино Красное Сухое, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Биг Мак, Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Слобода Майонез, Морская Капуста. Snacks/Other: Сыр Российский, Дымов Колбаса Докторская, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Красное Яблоко, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|