Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 52.10g | Carbs: 161.15g.
Breakfast: Чизкейк (Трож.Сыр, Сметана, Сливки) , Слобода Майонез, Яйцо. Lunch: Хлеб Белый (из Хлебопечки с Сухим Молоком), Красное Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Карусель Суп-Лапша Грибная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка Картофельная с Фаршем . Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Слобода Майонез, Морская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|