Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 55.40g | Carbs: 190.82g.
Breakfast: Эконива Биойогурт 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Хлебопек Батон Нарезной. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Инмарко Мороженое Твистер, Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар) , Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Здравник Цикорий Сливочный , Пастилушка Пастила без Сахара , Хлеб Жареный в Яйце (Яйцо, Молоко, Сахар), Ананас. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|