Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 84.39g | Carbs: 91.84g.
Breakfast: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Простоквашино Сметана 15%, Сырники с Кокосовой Мукой (5%). Lunch: Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Dinner: Ананас, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Слобода Майонез, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сухой Жареный Соленый Арахис, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Азбука Вкуса Ананас Резаный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|