Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 43.50g | Carbs: 153.91g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Куриные Оладьи Жареные (Крахмал, Сметана, Майонез) , Гречка с Луком и Морковью. Snacks/Other: Карамель OPS! (Опс), Окей Манго, Молодая Морковь, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Хлебозавод 3 Чак-Чак. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|