Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 49.68g | Carbs: 251.42g.
Breakfast: Coffeeshop Company Сырники, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Братья Караваевы Торт Вацлавский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Dinner: Активиа Super Food с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей , Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Смешанные Орехи, Вьетконг Манго Сушеное. Snacks/Other: Billa Яблоко Гренни Смит , D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|