Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2020:
|
1687 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 47.64g | Carbs: 239.02g.
Breakfast: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Beerka Гренки Бородинские, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Snacks/Other: Русский Лес Варенье Из Сосновых Шишек , Lorenz Соломка Соленая, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Рот Фронт Гусиные Лапки, KDV Карамель OPS! (Опс). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|