Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2020:
|
1446 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 41.73g | Carbs: 193.57g.
Breakfast: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Теремок Блин с Маслом. Lunch: Батон Нарезной, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) , Курага, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Птичка , Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Рот Фронт Гусиные Лапки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|