Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 74.84g | Prot: 78.99g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. Dinner: Ого Сухарики Ванильные, Колибри Сочный Щербет Манго, Смешанные Орехи, Лазурь Печенье Пиччи Классические, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Селедка, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%. Snacks/Other: Milly Milky Творожник с Малиной, Невский Кондитер Ягодный Грильяж, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|