Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2020:
|
2322 kcal
|
Fat: 103.94g | Prot: 92.28g | Carbs: 254.38g.
Breakfast: Гурман Запеканка Творожная с Курагой, От Палыча Красный Бархат, Алексинский Хлебокомбинат Сухари Сдобные Пшеничные Ореховые. Lunch: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Рис с Маслом и Чесноком. Dinner: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Облепиховый Пунш, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица, От Палыча Красный Бархат, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Сыр с Плесенью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|