Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2020:
|
1810 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 88.99g | Carbs: 201.97g.
Breakfast: Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю, Бахетле Сырники из Творога, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Братья Караваевы Профитроли, Ежики (Говядина Рис), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сибас. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Магнит Апельсин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|