Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1938 kcal
|
Fat: 95.94g | Prot: 82.39g | Carbs: 186.10g.
Breakfast: Милка Печенье с Овсяными Хлопьями, Азбука Вкуса Выпечка Синабон с Корицей, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . Lunch: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Гречка Отварная с Маслом, Куриные Оладьи с Кабачком и Майонезом. Dinner: Сыр Камамбер. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Окраина Вареники с Творогом, Карамель OPS! (Опс), Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|