Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 41.67g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Сырники, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой. Lunch: Lindt Линдор, Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Большие Креветки (6), Макдоналдс Пирожок Пряное Яблоко. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Фруктовая Лавка Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|