Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2019:
|
1024 kcal
|
Fat: 38.05g | Prot: 56.18g | Carbs: 112.82g.
Breakfast: Чистая Линия Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Кусочками Манго, Lorenz Соломка Соленая, Эконива Мягкий Творог Малина-Земляника 5%, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Lunch: Окей Груша Конференс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|