Weigh In record (no journal entry) for 12 December 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 December 2019:
|
1627 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 80.16g | Carbs: 150.61g.
Breakfast: Макдоналдс Яичница. Lunch: Виктория Котлета из Индейки на Пару, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Бисквитный Двор Торт Домашний , Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|