Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2019:
|
1720 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 56.77g | Carbs: 270.82g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом, KDV Суфле Воздушное Belucci, Макдоналдс Яичница, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Каравай Сушки-Мини Простые. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Лапша (Вареная). Snacks/Other: Мандарины, Каравай Сушки-Мини Простые, Активиа Биойогурт с Киви, Яблоком, Виноградом, Семенами Чиа и Экстрактом Чая Матча, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Фисташка. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|