Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2019:
|
1513 kcal
|
Fat: 74.48g | Prot: 61.05g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: French Bakery Торт Браун. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Президент Брынза, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Dinner: French Bakery Торт Браун, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Рот Фронт Гусиные Лапки, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, KDV Карамель OPS! (Опс). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|