Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2019
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2019:
|
1689 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 71.12g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, ВкусВилл Сухарики Московские, Макдоналдс Яичница. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Mirel Торт Прага. Dinner: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Булочка Кукурузная. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Mirel Торт Прага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|