Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2019:
|
1176 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 42.58g | Carbs: 152.42g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Макдоналдс Яичница. Lunch: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Говядина Отварная, Рисовая Лапша (Вареная), Говяжий Бульон. Snacks/Other: Карамель OPS! (Опс), Дикси Сербская Брынза, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|