Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1523 kcal
|
Fat: 74.38g | Prot: 59.73g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Глобус Вареники с Картошкой, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские", Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Хлебопек Батон Нарезной. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Заправка Цезарь, Макдоналдс Салат Цезарь (без Заправки). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|