Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
822 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 39.74g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Хлебопек Батон Нарезной, Дикси Вафли Бисквитные "Парижские". Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сливочный Суп (Норвежский) с Семгой, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|