Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2019:
|
1138 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 52.52g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Блинни Бон Блинчики с Творожком, Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Гречневая Каша, Куриные Оладьи с Кабачком (Майонез) . Dinner: Хлебопек Батон Нарезной. Snacks/Other: Гранат, Чудесный Край Молочная Конфета "Сливочный Каприз", Карусель Конфета Первое Слово Съела, Рот Фронт Гусиные Лапки, Konti Конфеты Timi Сливки-Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Яшкино Конфеты Глэйс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|