Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2019:
|
1665 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 78.42g | Carbs: 216.62g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Слобода Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебопек Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Sen Soy Тайский Соус с Ананасами и Тамариндом, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Звездный Сухари Ванильные, Окунь Морской (Жареный), Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Хлебное Местечко Лаваш Тандырный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Гематоген, Карусель Конфета Первое Слово Съела, Данон Творог Мягкий 0%, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|