Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 100.25g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Творог 5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Фасолью (Куриная Грудка/Стручковая Фасоль/Огурцы) , Котлета Домашняя, Тушеные Овощи. Dinner: Творожный Кекс, Виноград, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп Сырный (Сыр Дружба/Картошка/Рис) . Snacks/Other: Био Баланс Йогурт с Ананасом и Личи, Славянка Лёвушка, Рот Фронт Гусиные Лапки, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|