|
Ну вот что за 👿👿👿... Начались прыжки вокруг 57...
|
57.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2019:
|
1669 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 90.88g | Carbs: 214.17g.
Breakfast: АТЯШЕВО Колбаса Деревенская, СМЕТАНИН Кефир 1.... Lunch: Чудесный Край Гречка. Dinner: УМКК Колбаса Ливерная Домашняя, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Сахар, Сельская Ярмарка Маргарин, Форвард Хлеб Пшеничный, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
|
1468 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours and 34 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 27 minutes, Housework - 9 minutes, Google Fit - 20 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Наталья прыжки это физическая активность))) Позитивнее надо))) Я вот к сентябрю 70 хотела быть)) а по факту 78,5 )))
01 Nov 19 by member: КатеринаСи
|
КатеринаСи, я при соблюдении всех своих принципов питания вокруг 57 прыгать буду долго, разброс причём большой будет,55-59... А как физическая активность прыжки мне 3 тренера запретили, правда на тайбо(если уж пришла) я всё равно прыгаю, но очень аккуратно!
01 Nov 19 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташ, это была шутка про скачки веса)) Хотела подбодрить)))
01 Nov 19 by member: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|