Weigh In record (no journal entry) for 30 October 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 October 2019:
|
1656 kcal
|
Fat: 75.05g | Prot: 68.32g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Рот Фронт Гусиные Лапки, Пицца Пепперони (36 см), Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Магнолия Оладьи Куриные Жареные, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Суп с Фрикадельками (Говядина) на Воде. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Андерсон Фисташковый Рулет с Малиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|