Wera Malik's Journal, 19 Oct 19

Калорийность прошлой недели 2766кк.
Вес +1кг
От +2см
Ож +4см
Галифе +2см
День рожденья удался.)))
52 kg Lost so far: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 October 2019:
2809 kcal Fat: 144.55g | Prot: 78.74g | Carbs: 308.35g.   Breakfast: Булочки с Льняным Семенем, Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Lunch: Омлет с Молоком, Пеко Торт Сказка Бисквитный. Dinner: Ремит Вареники с Картошкой и Грибами, АТБ Скумбрия Соленая, Арбуз. Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Простоквашино Масло Сливочное 82%. more...
Gaining 1.2 kg a Week

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.