Калорийность прошлой недели 2766кк. Вес +1кг От +2см Ож +4см Галифе +2см День рожденья удался.)))
|
52 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2019:
|
2809 kcal
|
Fat: 144.55g | Prot: 78.74g | Carbs: 308.35g.
Breakfast: Пеко Торт Сказка Бисквитный, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Булочки с Льняным Семенем. Lunch: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Омлет с Молоком. Dinner: Арбуз, АТБ Скумбрия Соленая, Ремит Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пирожок с Картошкой. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|