|
Средняя калорийность этой недели 2048кк.
Вес без изменений..
|
48 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2019:
|
2196 kcal
|
Fat: 104.10g | Prot: 98.36g | Carbs: 225.15g.
Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Гренки Домашние, КДВ Павловский Посад Ozera Sticks, Русское Молоко Молоко 3,5%. Lunch: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Утолина Желудки Мышечные Утиные, Куриная Печень, Хлеб с Отрубями, Помидоры. Dinner: Оладьи из Кабачков Цукини, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Snacks/Other: Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wera Malik's Weight History
|