Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 74.06g | Carbs: 189.46g.
Breakfast: Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Пиканта Кленовый Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, BeFit Суп Пюре Овощной. Dinner: ВкусВилл Лукум с Клюквой, Магнит Яблоко, Рот Фронт Гусиные Лапки, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Гусиные Лапки, Карамель OPS! (Опс), Золотой Ключик Ириска, Экопродукт Десерт Премиум Персик, Романов Луг Творог Мягкий 5%, Омлет в Духовке, Макдоналдс Картофельный Оладушек. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|