Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 55.11g | Prot: 73.54g | Carbs: 147.76g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Мёд. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Борщ с Говядиной. Dinner: William Lawson's Виски, Блины на Молоке (0.5/200/1), Тануки Фунчоза по-Сингапурски, Тануки Тануки-Ям. Snacks/Other: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Б.Ю. Александров Сырок 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|