Wera Malik's Journal, 01 Aug 19

Четыре дня зажора. Вес плюс 1,5кг.
Возвращаюсь к подсчетам.))
На фото виновница торжества с тортом собственного изготовления.;)))
50.5 kg Lost so far: 11.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:
2339 kcal Fat: 152.13g | Prot: 78.70g | Carbs: 163.44g.   Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Кабачковые Оладьи, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". Lunch: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Кабачковые Оладьи. Dinner: Рис Вареный, Жареная Утка. Snacks/Other: Орехи Кешью, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлеб с Отрубями, Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе". more...
Gaining 1.8 kg a Week

49 Supporters    Support   

Comments 
Поздравляю! 
01 Aug 19 by member: holameta
Спасибо, Холли!!! 
01 Aug 19 by member: Wera Malik
Умницу и красавицу вырастила 
01 Aug 19 by member: 8800775
Даша, мы очень довольны. Она мой лучший друг и помощник во всех делах.)) 
01 Aug 19 by member: Wera Malik
Веруня, ай да умница-красавица доча!  
01 Aug 19 by member: zoluschka79
Аня, спасибо.)) 
01 Aug 19 by member: Wera Malik
Красотаааа 
01 Aug 19 by member: o.tokarieva
Красотка, так ещё и готовит. Умничка. Здоровья и счастья. 🌹 
01 Aug 19 by member: Maweli
P.S.: а у меня точно такой же плед на кровати. Я, аж, умилилась 😅 
01 Aug 19 by member: Maweli
Маша, на ней весь дом держится когда меня нет. Сейчас на базе с животными помогает. Там куча молодняка.. 
02 Aug 19 by member: Wera Malik

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Wera Malik's Weight History


Get the app
    
© 2020 FatSecret. All rights reserved.