Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2019
|
60.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 83.04g | Carbs: 147.87g.
Breakfast: Творог 5%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Конфеты Глэйс, Лента Авокадо, Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Запеканка Картофельная с Фаршем. Dinner: Черешня, Коммунарка Карамель Фрутомелька, Castello Сыр Камамбер, Абрикос, Nestle Extreme Вкус Чизкейка и Лаванды. Snacks/Other: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Запеканка Творожная, Советские Традиции Сырок 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|