Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 110.45g | Carbs: 153.68g.
Breakfast: КМП Творог 9%, Макароны Отварные, Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, КМП Творог 9%. Lunch: Белая Башня Йогурт 1,5%, Молочный Фермер Айран, Рыбный Бульон, Зеленый Лук, САБАНТУЙ Чечевица, СОЮЗПИЩЕПРОМ Спиральки ТСП. Dinner: КМП Творог 9%, Белая Башня Йогурт 1,5%, Алексеевский Творог 5%, Рыбный Бульон, Селёдка Варёная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, Яблоки Бабушки Смит, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир, Vitateka Рыбий Жир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|