|
Вареники с вишней на ночь и прогулка перед сном. Минус 1,5 кг.;)
Водичка слилась.))
|
50 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 97.72g | Prot: 49.13g | Carbs: 195.68g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (без Кожуры), Перекресток Плов с Курицей. Dinner: Миндаль, Яйцо Куриное, Братцы Вареники Вареники с Вишней. Snacks/Other: Карагачский Молокозавод Сметана 25% "Домик на Хуторе", Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|