Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 70.55g | Carbs: 114.58g.
Breakfast: Мистраль Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Dinner: Сметана 20%, Русский Дар Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Черешня, Овощи Запеченые, Мираторг Антрекот из Говядины, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimijuli's Weight History
|