|
Стоим... И объёмы стоят...
|
57.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 105.01g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: СВОЯ Спинки Куриные без Кожи, Свинина Отварная. Lunch: КМП Творог 9%, Зеленый Лук, ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Лук, Дом Куриный Бульон из Крыла, Гороховая Каша. Dinner: Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Колбаса КУРОЧКА, ДОЛГОЛЕТИЕ Айран, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Арахисом, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Weight History
|